Страницы: (12) 1 [2] 3 4 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Дайте совет, а?
Xelena
Отправлено: Сен 25 2015, 21:54
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 366
Пользователь №: 109
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Упахаться в хлам физически можно и на домашних квадратных метрах.
Кондицинер + мойка воздуха. Но не велотренажер - там опупеешь, пока упашешься, что-нибудь попроще, типа статыщ отжиманий или видеотренировки какой-нибудь. Если дом не монолитный или соседи снизу добрые - Insanity, например.
Ну и помнить всю дорогу, что цель - упахаться и не халявить ph34r.gif
PMEmail Poster
Bottom Top
alea
Отправлено: Сен 25 2015, 22:02
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Пользователь №: 110
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Цитата (Xelena @ Сен 25 2015, 17:46)
Упахаться в хлам физически можно и на домашних квадратных метрах.
Кондицинер + мойка воздуха. Но не велотренажер - там опупеешь, пока упашешься, что-нибудь попроще, типа статыщ отжиманий или видеотренировки какой-нибудь. Если дом не монолитный или соседи снизу добрые - Insanity, например.
Ну и помнить всю дорогу, что цель - упахаться и не халявить ph34r.gif

Ну, тут если получается дома упахаться, то можно и так :)
У меня в принципе не получается.
Ну, то есть, для того, чтобы плотно потренироваться - даже банальными прыжками-приседаниями-отжиманиями - мне нужно идти в зал. В зале я выкладываюсь. Дома - не могу.
PMEmail Poster
Bottom Top
Xelena
Отправлено: Сен 25 2015, 22:20
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 366
Пользователь №: 109
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Если можно пойти в зал, надо идтить в зал. Но только или в руки тренеру или на бабские групповые поядренее, чтобы голову не включать.
Но я думаю, раз он не упоминался, то по каким-то причинам - не опция.

А под девизом "шашечки или ехать?" дома вполне можно уделаться до состояния нестояния. Просто об велотренажер, по моему, убиваться слишком долго и скучно.

Кстати, если дом высокий и соседи нестрашные, то бегом об лестницу можно уделаться в хлам быстро и качественно, рекомендую. blush2.gif Хотя, воздух то там уличный, не годится sad.gif

Это сообщение отредактировал Xelena - Сен 25 2015, 22:23
PMEmail Poster
Bottom Top
alea
Отправлено: Сен 25 2015, 22:27
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Пользователь №: 110
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Уделаться обо что угодно можно, при желании и дурной башке.

Я сегодня подумал, что на четвертый день гриппа уже достаточно здоров, чтобы пойти бегать. И пошел, угу.
Не, шесть км пробежал, конечно.
Но в следующий раз, пойду наверное, через недельку. Чот мне жить хочется.
PMEmail Poster
Bottom Top
Doug
Отправлено: Сен 25 2015, 22:43
Quote Post


Шаман
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 2340
Пользователь №: 83
Регистрация: 8-Июля 15
В настоящее время: Offline






Физические нагрузки, ага, голову, разгружают :)
Увлекись чем-нибудь еще.. типа в мафию сыграй :)
В общем, чтоб о другом чем-то тоже думалось, решение проблем, помимо работы, искалось :)


--------------------
Нет печальнее уличного кота, считающего себя домашним.

Меняю свой богатый внутренний мир на внешний со всеми удобствами.
PMEmail Poster
Bottom Top
Rose1
Отправлено: Сен 26 2015, 00:14
Quote Post


^ ^
*******

Группа: Птица щаззтья
Сообщений: 16966
Пользователь №: 5
Регистрация: 31-Октября 13
Из: Гнездо
В настоящее время: Offline






В мафии я еще и из-за мафии не сплю:)
Дома не тренируется. Хелена видно очень самоорганизованная:)


--------------------
Нет в инете смешнее угрозы,
Чем мечты лис о супе из Розы:)
PMEmail Poster
Bottom Top
Rose1
Отправлено: Сен 26 2015, 00:15
Quote Post


^ ^
*******

Группа: Птица щаззтья
Сообщений: 16966
Пользователь №: 5
Регистрация: 31-Октября 13
Из: Гнездо
В настоящее время: Offline






Вот то ли бегать идти, то ли на кухню бежать посуду мыть:)))


--------------------
Нет в инете смешнее угрозы,
Чем мечты лис о супе из Розы:)
PMEmail Poster
Bottom Top
alea
Отправлено: Сен 26 2015, 00:42
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Пользователь №: 110
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Цитата (Rose1 @ Сен 25 2015, 20:06)
Хелена видно очень самоорганизованная:)

Да, она пипец.
Она себе сериалы смотреть не разрешает, пока на тридцать-хрен-знает-какой этаж не забежит бегом четыре раза.
Представляешь? blink.gif biggrin.gif

Это сообщение отредактировал alea - Сен 26 2015, 01:35
PMEmail Poster
Bottom Top
Rose1
Отправлено: Сен 26 2015, 01:32
Quote Post


^ ^
*******

Группа: Птица щаззтья
Сообщений: 16966
Пользователь №: 5
Регистрация: 31-Октября 13
Из: Гнездо
В настоящее время: Offline






Цитата (alea @ Сен 25 2015, 20:34)
Цитата (Rose1 @ Сен 25 2015, 20:06)
Хелена видно очень самоорганизованная:)

Да, она пипец.
Она себе сериалы смотреть не разрешает, пока раза три пешком на тридцать-хрен-знает-какой этаж не забежит бегом четыре раза.
Представляешь? blink.gif biggrin.gif

Серьезно? Нет, не представляю:)
Я лентяйка (лискам не путать с шваброй:)) бывают приступы, когда, например, пару месяцев подряд усиленно педали кручу, или еще куда впадаю, но это стабильно проходит. Правда, я не смотрю сериалы. Может в этом все дело:))


--------------------
Нет в инете смешнее угрозы,
Чем мечты лис о супе из Розы:)
PMEmail Poster
Bottom Top
Канадец
Отправлено: Сен 26 2015, 03:20
Quote Post


Дух форума
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 501
Пользователь №: 8
Регистрация: 1-Ноября 13
В настоящее время: Offline






Алкоголь, хороший качественный вкусный алкоголь решает многие проблемы... tongue.gif
А если немного серьёзнее, так 21ый век на дворе - нужно лишь подобрать правильные медикаменты. biggrin.gif
PMEmail Poster
Bottom Top
alea
Отправлено: Сен 26 2015, 05:01
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Пользователь №: 110
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Цитата (Канадец @ Сен 25 2015, 23:12)
Алкоголь, хороший качественный вкусный алкоголь решает многие проблемы...  


А вот алкоголь ни черта не решает. Любая попытка забухать, чтобы хоть как-то отвлечься от аврального режима обычно заканчивается тем, что протрезвев, спрашиваешь себя, мол, ну и нафига это было?
Ибо похмелюга, злость, а аврал не делся никуда. biggrin.gif

Цитата (Канадец @ Сен 25 2015, 23:12)
нужно лишь подобрать правильные медикаменты. 


Кстати, да.
Всегда считал всякие успокоительные препараты недостойными суровых русских мужиков. Но чем старше становлюсь, тем чаще думаю - не зря ли wink.gif

Это сообщение отредактировал alea - Сен 26 2015, 05:21
PMEmail Poster
Bottom Top
Канадец
Отправлено: Сен 26 2015, 15:49
Quote Post


Дух форума
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 501
Пользователь №: 8
Регистрация: 1-Ноября 13
В настоящее время: Offline






Цитата (alea @ Сен 26 2015, 00:53)
А вот алкоголь ни черта не решает. Любая попытка забухать, чтобы хоть как-то отвлечься от аврального режима обычно заканчивается тем, что протрезвев, спрашиваешь себя, мол, ну и нафига это было?
Ну, не в таком количестве. smile.gif
Вот для меня лично - одой-двух рюмок коньяка на ночь вполне хватает для улучшения сна. Только одно дело - если в этом раз в неделю есть необходимость, а другое - если проблемы каждый день. Если каждый день, то тогда второй метод из моего списка - медикаменты.
Цитата (alea @ Сен 26 2015, 00:53)
недостойными суровых русских мужиков
а мне проще, я - не русский, я - канадец biggrin.gif
PMEmail Poster
Bottom Top
Xelena
Отправлено: Сен 27 2015, 02:30
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 366
Пользователь №: 109
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Цитата (Rose1 @ Сен 25 2015, 21:24)
Серьезно? Нет, не представляю:)

Бгг, тут дело такое - организма привыкает, и требует усиления терапии. Ну и еще хороший мотивасьён - чуть-чуть себе что-нибудь покалечить wacko.gif Если без, тудыть ее растудыть, физкультуры через 3-4 недели хромать начинаешь и разгребать последствия месяцами, то замотивируешься тут.

Цитата (alea @ Сен 26 2015, 00:53)
Всегда считал всякие успокоительные препараты недостойными суровых русских мужиков. Но чем старше становлюсь, тем чаще думаю - не зря ли

Это какие препараты? За нормальными препаратами ходят к психиатру (не путать с психологом), а персен с глицином какие-нибудь можно килограммами жрать, если сработает, будешь знать - что ты не суровый мужыг, а внушаемая барышня с эффектом плацебо wacko.gif pod_stolom.gif
PMEmail Poster
Bottom Top
alea
Отправлено: Сен 27 2015, 04:30
Quote Post


Статуя командора
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 264
Пользователь №: 110
Регистрация: 9-Сентября 15
В настоящее время: Offline






Цитата (Xelena @ Сен 26 2015, 22:22)
Это какие препараты? За нормальными препаратами ходят к психиатру (не путать с психологом), а персен с глицином какие-нибудь можно килограммами жрать, если сработает, будешь знать - что ты не суровый мужыг, а внушаемая барышня с эффектом плацебо


Я только настойку пустырника знаю, и то потому, что мне ее в студенчестве прописывали, непонятно от чего.
Но она, кстати, на меня не действовала - я ее флаконами жрал с нулевым эффектом.
Наверное, я не барышня, все-таки biggrin.gif
PMEmail Poster
Bottom Top
Канадец
Отправлено: Сен 27 2015, 04:51
Quote Post


Дух форума
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 501
Пользователь №: 8
Регистрация: 1-Ноября 13
В настоящее время: Offline






Цитата (alea @ Сен 27 2015, 00:22)
Это какие препараты?
Я месяц принимал Адаптол. Не знаю, это международный препарат или местное лекарство. Но чисто разово, когда нервные проблемы от работы и прочего сильно обострились. Помогло, надеюсь надолго)
PMEmail Poster
Bottom Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options Страницы: (12) 1 [2] 3 4 ... Последняя » Reply to this topicStart new topicStart Poll